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Warum gehen Menschen in einer Partnerschaft fremd und welche Anzeichen gibt es?
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Warum gehen Menschen in einer Partnerschaft (Männer oder Frauen) fremd und welche Anzeichen gibt es?


Urlaub
Bildquelle: Pixabay

Ein Seitensprung erschüttert eine Beziehung sehr nachhaltig und der Partner ist zutiefst verletzt, das Vertrauen gebrochen. Wenn der Partner einen betrügt, quälen uns vor allem die Fragen: Warum hat er das getan, warum habe ich nichts bemerkt und wie kam es überhaupt dazu?

Die Ursachen sind recht vielfältig und eindeutige mustergültige Gründe lassen sich nur schwer ausmachen. Wissenschaftler der University of Maryland sind den Gründen und Motiven nachgegangen und haben 495 Personen, die fremdgegangen sind, nach ihren Motiven befragt und diese in einer Studie im wissenschaftlichen Fachblatt „Journal of Sex & Marital Therapy“ veröffentlicht. Dabei haben sich folgende Gründe herauskristallisiert:

Wenn die Liebe fehlt - viele gehen fremd, weil sie sich der eigenen Emotionen und Gefühle für den Partner unsicher sind. Außerdem auch die Unsicherheit, ob der Partner wirklich der oder die Richtige ist.

Wütend - Nach dem Motto „Wie du mir, so ich dir“ handelten viele der Befragten. Sie waren aus Rache fremdgegangen, wobei häufig ein Streit, ein lange schwelender Konflikt oder sogar ein Seitensprung des betrogenen Partners vorangegangen war.

Selbstwertgefühl - Wenn der langweilige Beziehungstrott in den Alltag einzieht, mangelt es oft an Wertschätzung und Bestätigung vom Partner. Daher erscheint ein Seitensprung sehr verlockend, um das Selbstwertgefühl zu steigern.

Abwechslung - In einer langjährigen Partnerschaft kann es schon mal eintönig werden, weshalb da jede unverbindliche Abwechslung gerade recht kommt.

Vernachlässigt - Wer keine Emotionen und Zärtlichkeiten von seinem Partner und der auch keine Nähe zulässt, sucht sich das bei jemand anderem. Manche Befragten gaben als Grund an, dass ihre Partner sie nicht an sie herangelassen hat und emotional gänzlich distanziert waren.

Verlangen nach Sex - Entspricht der Sex nicht dem Wunsch und dem Bedürfnis des Partners, kann das ein weiterer Wunsch für einen Fremdgehen sein. Nicht immer geht es hierbei um den nur um Sex und Geschlechtsverkehr, die meisten möchten mit ihrer Affäre vor allem küssen und kuscheln.

Gelegenheit -. Waren die Befragten der Studie betrunken oder sehr belastet und gestresst, führte das bei ihnen Fremdgehen - allerdings blieb es in den allermeisten Fällen bei einem One-Night-Stand.

Anzeichen für Untreue

Es gibt spezielle Anzeichen und Merkmale, die eine Affäre, ein Fremdgehen, einen Seitensprung und Untreue verraten können. Vor allem haben viele der betrogenen Partner ein merkwürdiges, misstrauisches Bauchgefühl, das sich im Nachhinein als richtig erweist. Wer völlig irritiert ist, seinem Bauchgefühl, aber nicht seinem Partner vertraut, kann sich auch professionelle Hilfe holen, nicht selbst ermitteln, sondern beispielsweise einen Privatdetektiv Konstanz einschalten.

Ein Verdacht auf ein Fremdgehen kann eine Änderung des Verhaltens vom Partner sein. Ist er wesentlich nervöser als sonst und erzählt fast nichts von seinem beruflichen Alltag, oder ist er auf einmal viel liebevoller, großzügiger und aufmerksamer?

Hat er sich optisch verändert und rennt auf einmal fröhlich gelaunt zum Sport, hat sich eine neue Frisur geleistet oder komplett sein Outfit und seinen Look verändert? Auch das können Anzeichen sein. Vielleicht ist auch ein neues Auto, ein neues Handy oder eine neue Uhr zur Priorität geworden. Das könnten Indizien dafür sein, dass es eine andere Person im Leben des Partners gibt, der man besonders imponieren und gefallen möchte.

Vielleicht ist auch ein neues Auto, ein neues Handy oder eine neue Uhr zur Priorität geworden. Das könnten Indizien dafür sein, dass es eine andere Person im Leben des Partners gibt, der man besonders imponieren und gefallen möchte.

Wie man seine Partnerschaft nach dem Fremdgehen festigt

Das Fremdgehen in einer Partnerschaft fühlt sich oftmals wie das abrupte Ende der Beziehung an. Aber vielleicht ist das ja auch nicht immer der Fall, denn ein Seitensprung kann die Bindung zwischen den Partnern auch stärken. Dazu muss allerdings jeder zu folgendem bereit sein:

Reue
Zuerst ist eine ehrliche Entschuldigung angesagt, die mehr als nur ein einfaches „Tut mir leid“ beinhaltet. Es sollte eine sinnvolle und empathische Entschuldigung sein, mit der echtes Bedauern und vor allem Verständnis für das verursachte Leid gezeigt wird.

Verantwortung
Hier sollte der fremdgegangene Partner verantwortlich für seine Handlungen und die Auswirkungen sein. Dadurch merkt der andere Partner, dass er sich dessen bewusst ist, was er genau falsch gemacht hat.

Anerkennung
Nach einem Seitensprung müssen die Gefühle beider Partner angehört und von jedem anerkannt werden. Deshalb ist es sehr wichtig, dass jeder Partner die Möglichkeit erhält, über das Geschehene zu erzählen und vor allem dem anderen genau zu erläutern, wie er sich dabei gefühlt hat.

Wiedergutmachung
Wer wieder gut machen möchte, muss mit Maßnahmen dafür sorgen, einen weiteren Seitensprung zu vermeiden. Daher muss man sich genau mit den zugrunde liegenden Problemen auseinandersetzen, die zum Seitensprung geführt haben. Beispielsweise kann auch an einer Paar-Therapie teilgenommen werden. Das Vertrauen beider Partner wird sich nach einer Affäre zwar unwiderruflich verändern, aber Paare können es wieder miteinander schaffen, wenn sie den Aufwand akzeptieren, der nötig wird, um einander zu verzeihen. Grundsätzlich ist eine innige Bindung die beste Vorsorge gegen Untreue, daher sollten Paare daran arbeiten, sie wieder aufzubauen. Es wird immer eine Person geben, die dünner, frecher, jünger, attraktiver, sportlicher oder materiell reicher ist, wer aber das Gefühl der Verbundenheit mit seinem Partner pflegt und daran arbeitet, dass der andere sich geliebt, verehrt und begehrt fühlt, ist immer im Vorteil. Und das berühmte Herzklopfen kommt von ganz allein zurück…

Versöhnung unter Palmen?

Ein Urlaub ist nicht das Naheliegendste nach einer Seitensprung-Affäre, daher sollten vor Reiseantritt die noch bestehenden Probleme geklärt sein. Eine Versöhnung unter Palmen ist dennoch möglich, wenn beide ein Friedensübereinkommen treffen. Das erfordert von jedem Partner, dass während des Urlaubs beide nicht noch einmal alle bereits besprochenen Probleme wieder aufgreifen. Am besten nimmt sich jeder zurück, auch wenn es schwer fällt.

Wieder zuhause, kann sich ein solcher Versöhnungs-Urlaub als hilfreich erweisen, und man findet wieder zueinander und nimmt sich als Paar wahr, was im Alltag vielleicht nicht möglich war.

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